在2019年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2375 千卡
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脂肪: 46.00克 | 蛋白质: 155.18克 | 碳水物: 331.56克.
早餐: Albicocche, Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Conad Filetto di Salmone al Naturale, Avocado, Golden Sun Riso Basmati. 晚餐: Petto di Tacchino, Golden Sun Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Pomodori Ciliegini. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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