在2019年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1469 千卡
|
脂肪: 58.47克 | 蛋白质: 145.87克 | 碳水物: 86.13克.
早餐: Дружба Плавленный Сырок, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Минская Марка Молоко 2,5%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Помидоры. 午餐: Салат из Свеклы с Сыром, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Печень Говяжья Жареная. 晚餐: Русское Море Горбуша Запеченная. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|