|
Другое дело)
|
56.2 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1533 千卡
|
脂肪: 56.92克 | 蛋白质: 77.79克 | 碳水物: 178.43克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Schneiders Bäckerei Roggenvollkornbrot, ВкусВилл Икра Трески Натуральная. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Макфа Перловка, ВкусВилл Закуска Закарпатская, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Эстер веганский яблочный пирог, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Форель Радужная - Стейк. 晚餐: ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Schneiders Bäckerei Roggenvollkornbrot, ВкусВилл Тофу "Классический", Клубника, Молодая Морковь, Помидоры Черри, Полезные Продукты Хумус Классический. 小食/其他: Prime Star Семена Чиа с Манго. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|