在2019年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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86.5 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 29.14克 | 蛋白质: 53.35克 | 碳水物: 143.78克.
早餐: Vitalis Diät Vitalkost, Kaffee mit Milch. 午餐: Graubrot, Pink Lady Äpfel, Lätta Joghurt, Aldi Spitzpaprika. 晚餐: Aldi Milch 3,5%, Goldähren Vital und Fit. 小食/其他: Merci Merci Finest Selection. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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