在2019年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1727 千卡
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脂肪: 71.37克 | 蛋白质: 85.88克 | 碳水物: 188.31克.
早餐: Multigrain Chips, Coffee, Potato Croquettes, Chocolate Croissant. 午餐: Crackers, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Raw Vegetable, White Rice. 晚餐: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Beef Jerky, Lettuce, Cooked Garlic, Brown Rice. 小食/其他: Thin Crust Cheese Pizza. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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