在2019年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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705 千卡
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脂肪: 29.26克 | 蛋白质: 48.91克 | 碳水物: 69.37克.
早餐: Карбонат, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Золотой Колобок Хлеб Нестерка Бездрожжевой. 午餐: Questbar Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Треска Отварная, Лечо, Гречка Отварная. 小食/其他: Ашан Марципан Темный Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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