在2019年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 64.42克 | 蛋白质: 41.39克 | 碳水物: 133.91克.
早餐: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Перец, Помидоры, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Постный Борщ, Простоквашино Сметана 20%. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Lay's Чипсы Сметана и Лук, Carlsberg Пиво, Клубника, Bosca Вино Белое Сухое, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Чай Несладкий, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Винегрет без Масла. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|