在2013年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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622 千卡
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脂肪: 8.90克 | 蛋白质: 47.32克 | 碳水物: 92.59克.
午餐: Coca-Cola Zero, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Macarrão de Trigo Integral. 晚餐: Sementes de Linhaça, Melão, Leite Desnatado, Shake Cookies & Cream. 小食/其他: Coca-Cola. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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