在2019年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2800 千卡
|
脂肪: 89.28克 | 蛋白质: 194.92克 | 碳水物: 319.85克.
早餐: Quaker Flocons d'avoine, Oranges, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 午餐: Courgette, Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Myprotein Oméga 3. 晚餐: Alesto Noix de Cajou, Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Oranges, Pomme, Carottes, Pilons de Poulet. 小食/其他: Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
|
一星期增加6.7 公斤
|
|
|