在2019年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 25.82克 | 蛋白质: 77.60克 | 碳水物: 143.00克.
早餐: Молоко Отборное 3,5%, Готовый Шоколадный Завтрак. 午餐: Филе Куриное с Диким и Бурым Рисом, Запеканка Творожная без Сахара с Фиником и Персиком. 小食/其他: Нектарины, Абрикосы, Груша Форель, Банан. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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