在2019年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 70.77克 | 蛋白质: 105.91克 | 碳水物: 152.51克.
早餐: Варенька Повидло Абрикосовое, Карат Сыр Плавленый с Луком, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Овсяноблин из хлопьев. 午餐: Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Котлета Свиная, Макфа Спагетти Гречневые. 晚餐: Пирог капустный от fit2mam, Индилайт Филе Бедра Индейки. 小食/其他: Кефир 2,5%, Сырники, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Карат Сыр Плавленый с Луком, Батон. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|