在2019年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 45.86克 | 蛋白质: 101.21克 | 碳水物: 169.67克.
早餐: АП Арахисовая Паста без Сахара, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Абрикос, Черешня, Amthai Кокосовое Молоко, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Рис. 午餐: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кукурузный Крахмал, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Укроп, Лук, Чеснок, Окей Креветки Аргентинские, San Bonsai Лапша Пшеничная Удон. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Яйцо, Укроп, Чеснок, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кабачок. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|