在2019年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1772 千卡
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脂肪: 54.66克 | 蛋白质: 131.73克 | 碳水物: 164.41克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Tahu Kukus, Sayur Campuran. 午餐: Sayur Campuran, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kartika Sari Pisang Bolen, Martabak Telur. 晚餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Campina Tropicana Choco Vanilla, Telur Rebus, Tempe Bacem, Tahu Bacem. 小食/其他: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Ellenka Fiber Creme. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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