在2019年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 39.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 40.64克 | 蛋白质: 76.34克 | 碳水物: 107.23克.
早餐: Данон Йогурт Натуральный с Ягодами, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 午餐: Куриные Котлеты в Духовке, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Молочный Городок Йогурт 3,2%, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук. 小食/其他: Bio Баланс Кефирный 1%, Лента Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|