在2019年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1918 千卡
|
脂肪: 63.55克 | 蛋白质: 114.00克 | 碳水物: 188.81克.
早餐: Сахар, Кофе, Каша Пшенная. 午餐: Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. 晚餐: Бургер Кинг Чикенбургер, Обычное Пиво, Донской Рыбокомбинат Горбуша Соломка Вяленая. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|