在2019年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3027 千卡
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脂肪: 127.78克 | 蛋白质: 159.63克 | 碳水物: 319.09克.
早餐: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). 午餐: Danone Oikos Plain Greek Yogurt 2%, Sugar, Quaker Large Flake Oats, Avocado, Bacon Grease. 晚餐: Banana, Sugar, Quaker Large Flake Oats, Organic Girl Super Greens, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). 小食/其他: Baba Ghanoush, Liberte Kefir Mango, Spinach Fatayer. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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