在2019年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1986 千卡
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脂肪: 74.55克 | 蛋白质: 113.57克 | 碳水物: 232.59克.
早餐: Mamão Formosa, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Queijo Mussarela, Banana Prata. 午餐: Mexerica, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Mangas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 晚餐: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 小食/其他: Laranja Pêra, Ovo Cozido, Canto de Minas Manteiga, Kicaldo Polvilho Doce, Uvas-Passas (sem Sementes), Castanhas-do-Pará. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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