在2019年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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966 千卡
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脂肪: 27.63克 | 蛋白质: 90.63克 | 碳水物: 100.52克.
早餐: Optavia Frothy Cappuccino Boost . 午餐: Optavia Zesty Cheddar & Italian Herb Crunchers. 晚餐: Turkey Chili. 小食/其他: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Optavia Chewy Chocolate Chip Cookie, Optavia Cinnamon Sugar Sticks, Optavia Honey Mustard & Onion Sticks. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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