在2019年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1512 千卡
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脂肪: 53.97克 | 蛋白质: 66.95克 | 碳水物: 194.34克.
早餐: Marmelade, Herzberger Kaiserbrötchen, Zapekanka mit Quark, Philadelphia So Leicht 3%, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Rote Paprika, Kaffee mit Milch, Gouda, Kirschtomaten, Aldi Croissant, Kerrygold Extra Ungesalzen. 晚餐: Nudeln (Gekocht), Rote Beete Salat, Reis (Gekocht), Ja! Hackfleisch, Gemischt. 小食/其他: Lyttos Soft Nougat Riegel, Grandessa Eis Skyr Heidelbeer Hollunder, Erdbeeren, Süßkirschen. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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