在2019年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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92.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1593 千卡
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脂肪: 56.35克 | 蛋白质: 65.21克 | 碳水物: 165.91克.
午餐: Nasi Putih, Fried Tofu, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking). 晚餐: Bumbu Nasi Bebek Madura, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sambal Goreng, Cooked Broccoli, Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked), Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. 小食/其他: Papaya, Pineapple, Bakpia Pathuk 25 Bakpia Kacang Hijau. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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