在2019年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
55 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 54.35克 | 蛋白质: 32.05克 | 碳水物: 153.34克.
早餐: Jagung Rebus, Pangsit Polos, Pangsit Polos, Pangsit Polos, Pangsit Polos, Pangsit Polos, Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Dua Kelinci Sukro Original, Dua Kelinci Sukro Original, Kue, Kue, Kue, Pepaya, Pepaya. 午餐: Bakwan, Tahu Isi, Dua Kelinci Sukro Original, Kue, Kue, Kue, Kue. 晚餐: Jagung Rebus, Garuda Rosta Kacang Panggang. 更多的......
|
一个星期减少14 公斤
|
|
|