在2019年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1376 千卡
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脂肪: 77.46克 | 蛋白质: 100.80克 | 碳水物: 73.25克.
早餐: Noci, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Banana, Land Yogurt Greco 0%, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti. 午餐: Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo (senza Pelle), Pesca, Conad Biete Erbette in Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Rucola, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). 小食/其他: Noci, Noci, Noci, Noci, Noci, Noci, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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