在2019年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 85.21克 | 蛋白质: 45.75克 | 碳水物: 128.43克.
早餐: Granny Smith Äpfel, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet. 午餐: Buko Ziegenfrischkäse, REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten. 晚餐: Aldi Original Griechischer Feta, Rapsöl, Gemischter Salat. 小食/其他: Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Bananen-Dinkel-Kekse. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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