在2019年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 63.66克 | 蛋白质: 150.83克 | 碳水物: 63.33克.
午餐: Дружба Плавленный Сырок, Hortex Шампиньоны Резаные, Куриный Бульон, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 晚餐: Здоровая Ферма Окорочок Куриный, Куриное Филе. 小食/其他: Белый Хлеб, Икра Лососевая, Вода, Магнит Апельсин, Спартак Шоколад Горький 72%. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|