nesimel的日记, 2019年06月23日

在2019年06月23日体重纪录（没有日志纪录）

55 公斤最近减少: 22.7 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月23日:

1088 千卡

脂肪: 39.83克 | 蛋白质: 33.31克 | 碳水物: 157.03克. 早餐: Cacık, Fıstık Ezmesi, Elma, Muz, Domatesler, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Şehriyeli Pilav. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

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