在2019年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 122.90克 | 蛋白质: 51.05克 | 碳水物: 34.83克.
早餐: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Окей Слива Круглая Синяя, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%. 午餐: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Президент Сметана 30%, Щи с Мясом, Арахисовое печенье, Кофе Эспрессо. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай. 小食/其他: Кофе Эспрессо, Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе Эспрессо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|