在2019年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 54.83克 | 蛋白质: 57.92克 | 碳水物: 98.13克.
早餐: Белевская Пастила, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлеб из Цельной Пшеницы, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Вареное Яйцо. 午餐: Баклажан, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. 晚餐: Морковный Торт. 小食/其他: Рахат Темный Шоколад (70%). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|