在2019年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2664 千卡
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脂肪: 99.49克 | 蛋白质: 173.17克 | 碳水物: 174.18克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Бабаевский Элитный 75% Какао, Жареная или Запеченная Курица. 午餐: Картофель, Форель, Увелка Крупа Пшено. 晚餐: Santo Stefano Шампанское, Рудь Мороженое Сливочное. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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