在2019年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 39.69克 | 蛋白质: 27.42克 | 碳水物: 142.93克.
早餐: Мёд, АТБ Овсянка. 午餐: Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Помидоры, Гречка Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Жареные, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). 小食/其他: Медовик, Сильпо Банан. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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