在2019年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.7 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 39.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1091 千卡
|
脂肪: 30.66克 | 蛋白质: 75.28克 | 碳水物: 128.72克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Данон Йогурт Натуральный с Ягодами, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. 午餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Печень Говяжья Жареная. 晚餐: Белый Хлеб, Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Кинза, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Лента Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|