在2019年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
63 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 27.95克 | 蛋白质: 133.99克 | 碳水物: 117.99克.
早餐: Хлебцы, Паштет Куринный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Клубничный Торт. 午餐: Гречка Гречка, Данон Йогуртная Заправка, Яичный Белок, Яйцо, Лента Мексиканская Смесь, Куриное Филе. 晚餐: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|