在2019年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 56.32克 | 蛋白质: 83.78克 | 碳水物: 135.89克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Барко Ананасы Консервированные Кольца, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Банан. 晚餐: Астория Кетчуп Шашлычный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Цельнозерновые Макароны. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Ашан Кешью Сушеный, Ego Мюсли Батончик с Лесными Ягодами в Йогурте, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|