在2013年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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161.9 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 45.15克 | 蛋白质: 86.96克 | 碳水物: 136.00克.
早餐: Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Nesquik Chocolate Milk Mix, Super Advanced Whey Protein Chocolate (Body Fortress). 午餐: Burrito with Chicken (No Beans), Refried Beans (Canned), Mexican Rice, Tortilla Corn Chips. 小食/其他: Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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