在2019年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
102 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 61.01克 | 蛋白质: 34.99克 | 碳水物: 86.74克.
早餐: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Сосиска, Сахарный Песок, Чай, Сыр Российский, Невский Кондитер Волшебная Лампа. 午餐: Сарепта Масло Горчичное, Гречка Отварная, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Черешня. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|