在2019年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 23.29克 | 蛋白质: 64.99克 | 碳水物: 175.00克.
早餐: Clara de Ovo Cozida. 午餐: Clara de Ovo Cozida, Banana. 晚餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Banana, Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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