在2019年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 59.01克 | 蛋白质: 58.71克 | 碳水物: 106.05克.
早餐: Ореховая Роща Миндаль, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 2,5%, Националь Манная Крупа. 午餐: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Домик в деревне Сметана 20%, Лук, Помидоры Черри. 晚餐: Ореховая Роща Миндаль, Националь Манная Крупа, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|