在2019年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2412 千卡
|
脂肪: 147.35克 | 蛋白质: 78.30克 | 碳水物: 188.76克.
早餐: 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная. 午餐: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Гречневый Суп, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский. 晚餐: Авида Молоко 2,5%, Гродфуд Тушенка Свиная, Юбилейное Печенье Утреннее, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. 小食/其他: Tuc Крекер, Альпен Гольд Мороженое, Вологодское Мороженое Пломбир в Печенье, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|