在2019年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1913 千卡
|
脂肪: 71.22克 | 蛋白质: 104.44克 | 碳水物: 214.45克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Банан, Matti Мюсли Ягодные, Клубника, Ленивая Овсянка. 午餐: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Ашан Булочка с Кунжутом. 更多的......
|
稳定体重
|