在2019年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1127 千卡
|
脂肪: 25.67克 | 蛋白质: 86.12克 | 碳水物: 141.75克.
早餐: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. 午餐: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. 晚餐: Белая Дача Салат Ассорти, Красное Яблоко, Пестравка Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|