在2019年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.9 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 42.84克 | 蛋白质: 106.90克 | 碳水物: 100.26克.
早餐: Столичная Мельница Мука Цельнозерновая Ржаная, Яйцо, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Моя Славита Кефир 3,3%. 午餐: Яичный Белок, Яйцо, Мистраль Булгур. 晚餐: Савушкин Творог Мягкий 0%. 小食/其他: Нектарин, Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|