在2019年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 121.03克 | 蛋白质: 56.22克 | 碳水物: 47.23克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Ашан Киви. 午餐: Арахисовое печенье, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Кофе Эспрессо, Салат Овощной с Маслом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. 晚餐: Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овощная запеканка июнь. 小食/其他: Кофе Эспрессо, Lindt Горький Шоколад 99%, ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара, Абрикос, Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе Эспрессо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|