在2019年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 77.17克 | 蛋白质: 103.51克 | 碳水物: 76.65克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Banana, Land Yogurt Greco Bianco 2%. 午餐: Pesca, Conad Biete Erbette in Cubetti, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Pomodori Ciliegini, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Noci, Noci, Noci, Pesca, Pesca. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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