在2019年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
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91.5 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1533 千卡
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脂肪: 77.33克 | 蛋白质: 137.51克 | 碳水物: 71.55克.
早餐: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Банан, Блины из Цельнозерновой Муки. 午餐: Шашлык из Курицы. 晚餐: Помидоры, Шашлык из Курицы. 小食/其他: Печеночные Оладьи. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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