|
Blij mee, in ieder geval niet omhoog!
|
77.9 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1848 千卡
|
脂肪: 148.34克 | 蛋白质: 119.55克 | 碳水物: 6.62克.
早餐: Kokosolie, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Biologische Cottage Cheese, AH Ei, Arla Biologische Roomboter Ongezouten. 午餐: Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen , Knoflook, Geitenkaas (Zacht), AH Pompoen Stukjes, AH Ei. 晚餐: Kokosolie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise, AH Shoarmavlees. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
Lekker mop... Hier wel omhoog en flink ook.... iets meer kh gegeten..... en misschien zouter ik weet het niet...
|
En de temperatuur loopt op, kan ik daar je vocht vasthoud.
Doe je het nog wel volgens het boekje?
2019年06月22日 会员：: keto_danny
|
En je bent ongesteld hè?
Dat scheelt zo 1 à 1,5 kilo.
Dus niks van aantrekken, en gewoon doorgaan!
2019年06月22日 会员：: keto_danny
|
Ik doe het idd wel volgens het boekje alleen pak ik eruit wat ik wil eten zeg maar met de zelfde khen snap je wat ik bedoel?
|
En idd ik hou gewoon vol 💪💪💪
|
Ik begrijp het. Ja gewoon doorgaan hoor!
2019年06月22日 会员：: keto_danny
|
😁😁😁
Ga je nog verder bij je man of heeft ie het nu al opgegeven
|
Hij zit weer in de zalf😂
Om 13 uur is de laatste poging, en anders pleeg ik vandaag een moord😩
2019年06月22日 会员：: keto_danny
|
Hahaaaaa heb je hem ibuprofen gegeven?
En anders kan je nog een fles sterke drank naast hem zetten 😂
|
Ik leg een knuppel klaar!
2019年06月22日 会员：: keto_danny
|
Ojee nou we horen wel of je hem hebt moeten gebruiken 😂
|
Het is ruim een uur gelukt! Joepie. Bloemen ingekleurd, en een deel van de karper.
Ik zal later een foto plaatsen.😊
2019年06月22日 会员：: keto_danny
|
Ben benieuwd wijffie! De knuppel nodig gehad of heeft ie geen tanden meer over? (Op zn tanden gebeten van de pijn)
|
2019年06月22日 会员：: keto_danny
|
|
|