在2019年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 42.78克 | 蛋白质: 57.29克 | 碳水物: 156.86克.
早餐: Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Coop Albume d'uovo. 午餐: Coop Frollini con Mela e Fibre, Land Mozzarella 100% Italiana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Coop Gran Mix Riso Grano Saraceno e Miglio. 晚餐: Coop Frollini con Mela e Fibre, Anguria. 小食/其他: Aperol Spritz, Anguria. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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