在2019年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1730 千卡
|
脂肪: 77.23克 | 蛋白质: 69.84克 | 碳水物: 122.48克.
早餐: Яйцо Всмятку, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Ламбер. 午餐: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Винегрет без Масла. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Чай Несладкий. 小食/其他: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Черешня, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Магнит Сыр Ламбер, Чай Несладкий. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|