在2019年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.6 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2850 千卡
|
脂肪: 128.45克 | 蛋白质: 148.20克 | 碳水物: 282.54克.
早餐: Ашан Салат Микс, Чай, Окей Перепелиные Яйца, Абрикос, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, President Сыр Мягкий Brie, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. 午餐: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Клубника, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Кабачок, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. 晚餐: Клубника, ВкусВилл Торт Маракуйя. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|