在2019年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 67.05克 | 蛋白质: 95.70克 | 碳水物: 134.51克.
早餐: Льняное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. 午餐: Prosto Крупа Булгур, Красная Цена Фасоль Стручковая, Красная Цена Цветная Капуста, Куриная Грудка, Авокадо Авокадо. 晚餐: Orion Choco Pie, Чай, Красная Цена Цветная Капуста, Красная Цена Фасоль Стручковая, Куриная Грудка, Красная Цена Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|