在2019年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 52.94克 | 蛋白质: 43.66克 | 碳水物: 127.20克.
早餐: Фабрика Качества Ветчина Шарм, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Астория Кетчуп Томатный, Макфа Цельнозерновые Макароны, Фабрика Качества Ветчина Шарм, Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью. 小食/其他: Активия Йогурт, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|