在2019年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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91.1 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 46.32克 | 蛋白质: 80.71克 | 碳水物: 116.74克.
午餐: Ovo Frito, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. 晚餐: Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Tirolez Ricota Fresca, Ovo Mexido, Pullman Rap10 Integral. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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